眼睛是心灵的窗户，很多长辈为了保护家里孩子这扇窗，做了不少努力。你有没有想过，尽管我们在努力，但日常中做的一些看似不起眼的小事情，其实也在损害着孩子的视力健康。

刚刚出生的宝宝视觉系统还很脆弱，特别是早产儿。

虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛，但浴霸这类长时间接触的强光，就可能会损害到宝宝的实力安全。

有的家长发现宝宝可以长时间对电子屏幕保持兴趣，就拿来当作「长期保姆」。

孩子在刚刚出生的时候，看东西是没有立体感的，如果孩子 3 岁之前总看手机，就不利于立体视觉的发育。另外，小孩子在玩手机的时候，会因为手臂短，手机也会拿得很近，就容易引发近视。

有的小孩子怕黑，家长习惯让孩子开灯睡觉。

开着灯睡觉不仅会让孩子睡不好，还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激，会使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松，就容易眼睛疲劳、早近视。